Ночные кошмары: как побороть детский страх?

Ночные кошмары: как побороть детский страх?

Перейти к содержимому Ночные кошмары — явление не из приятных, и доставляет неудобства как малышу, так его родителям. Некоторые дети спокойно переживают этот период взросления, а для других эта превращается в фобию, и преследует ребенка на протяжении всей жизни. В будущем это может отразиться на неправильном развитии ребенка и вызывать у него страхи, депрессии и подавленность. Причина плохого сна у ребенка, а в дальнейшем и появление кошмарных сновидений, завит от: Все это негативно влияет на подсознание детей. Также ребенок, испугавшись грома, большой собаки, темного помещения или незнакомого человека, в дальнейшем будет испытывать страх к таким явлениям, а это в итоге негативно отразится на психике и кошмарные явления неизбежны. Очень часто провокаторами кошмарных снов у ребенка становятся сами родители. Ведь их безобидные фразы: Столкнувшись с такой проблемой, когда малыша мучают кошмарные сновидения и страх перед темнотой непреодолим, главное что должны делать в такой ситуации родители, так это сохранять самообладание и не впадать в панику, и уж тем более не ругать и не кричать малыша.

От чего бывают ночные страхи у детей и как от них избавиться

Среда, 01 Апреля г. Наведите сюда мышку, чтобы узнать, как сделать работу с сайтом еще удобнее.

Необходимо уметь различать ночные кошмары и ночные страхи, так как они Психологи установили, что часто злая Баба Яга снится детям, которые.

Почему могут появиться ночные страхи у детей и как с ними справляться? Чаще всего ночные страхи появляются, когда ребенок перестает спать днем. Как следствие продолжительное время без сна и усталость могут привести к перенапряжению и перегрузке системы регуляции сонных циклов. Тогда фаза медленного сна будет усиленной и углублённой, что и может затруднить переход в фазу быстрого сна.

То есть отдельные системы мозга, при получении сильной эмоциональной дневной нагрузки, дают команду перехода в фазу со сновидениями. Отсюда возникает противоречие и сновидения приходят в глубоком крепком сне, выплёскиваясь наружу в виде страхов и ужасов. Приступы ночного страха настигают кроху примерно после 1 — 3 часов сна. У ребенка появляется повышенная двигательная активность во сне.

В панике он может размахивать руками и ногами, пытаться встать и побежать. Глаза малыша широко открыты, но при этом мозг не выходит из стадии глубокого сна. Приступ сопровождается криками, повышенным сердцебиением и потоотделением, учащенным дыханием.

Согласно статистике, практически каждый третий ребенок в возрасте от 4 до 6 лет страдает от ночных кошмаров. Почему малышу снятся страшные сны и как родители могут помочь ему справиться с этой проблемой? Частые причины ночных кошмаров у детей лет Качество сна ребенка во многом зависит от его психоэмоционального состояния. Если в семье нездоровая психологическая атмосфера или у малыша не складываются отношения со сверстниками в детском саду, он начинает испытывать сильный стресс, что в свою очередь может спровоцировать ночные сновидения, в которых преобладают угрожающие картины: Они настолько реальны, что кроха стремительно просыпается от страха и потом боится вновь, засыпать.

Дети часто начинают бояться чего-то, а родители не понимают почему. Разбираемся со специалистом, что делать, чтобы детские страхи не остались с.

На этот вопрос нам и предстоит ответить. И давайте попробуем отнестись к проблеме серьезно: Большинство взрослых, как это ни странно, считает детские страхи выдумками малышей, их капризами и не уделяет им должного внимания. В каком возрасте возникают детские страхи и чего боится малыш? Не стоит воспринимать ребенка как игрушку или как ничего не смыслящее существо.

Уже в четыре месяца малыш эмоционально отзывается на присутствие или отсутствие близких ему людей.

Глава 2. Ночные кошмары

Источником кошмара ребенка могут стать любые причины из ниже перечисленных. Психоэмоциональное состояние будущей мамы: Поэтому эмоциональное состояние беременной женщины имеет решающее значение для психики будущего ребенка, ведь зародыш уже с 6 недель переживает вместе с мамой ее эмоции. Перенесенная автомобильная авария, хирургическая операция. Неблагоприятная атмосфера в семье:

Что такое ночные страхи Ночные страхи и кошмары у детей Некоторым детям необходимо пройти определенное обследование.

Улыбнись Детские ночные кошмары — почему они снятся В большинстве случаев детские кошмары возникают у детей в возрасте лет, причем чаще у мальчиков, чем у девочек. Ребенок просыпается весь в слезах, на вопросы практически не реагирует, хотя утром может и помнить о ночном кошмаре. Врачи объясняют это достаточно просто — ребенок был перевозбужден вечером, испытал сильные эмоции или же просто недосыпает. Обратившись к сомнологам, можно получить более развернутый ответ.

Кошмары — это яркие и красочные сны, которые ребенок видит под утро, преимущественно в фазе глубокого сна. А ужасы, наоборот, возникают когда кроха только заснул, во всяком случае, это будет первая половина сна. Они представляют собой эпизоды паники, во время которых малыша очень сложно разбудить. Маленькие дети, которым уже снились такие сны, особенно те, кто спит в комнате один, нередко испытывают отрицательные эмоции в отношении своей постели.

Подобные переживания могут быть достаточно сильны и не удивительно, что они выливаются в детские кошмары. Таким образом проявляются все страхи и тревоги малыша.

Кошмары и ночные страхи

Причины девиантного поведения Ночные кошмары, детские страхи и целебные сказки Если ночной испуг случается в период глубокого сна малыш видит страшный сон, не замечает вас, кричит и не дает приблизиться к себе , то ночные кошмары снятся во время быстрого сна ребенок плачет от страха, уже проснувшись, реагирует на ваше присутствие и дает себя успокоить. Причина ночных кошмаров лежит обычно в детских страхах и проблемах, а также в конфликтах, впечатлениях, переживаниях и потрясениях прошедшего дня.

Поэтому очень важно дать малышу возможность рассказать о своем сне.

Ночные страхи время от времени возникают у всех детей, они кошмары становятся одним из первых проявлений детского невроза.

И действительно, как быть, когда ребёнок наотрез отказывается спать один в комнате без света или просыпается с криком, а потом рассказывает, что во сне на него нападали страшные чудовища? К счастью, проблема ночных кошмаров вполне преодолима. С ней можно и нужно бороться при помощи специальных психологических методик. Но прежде чем избавить кроху от иррациональных страхов и жутких сновидений, следует сначала точно установить, что же провоцирует их появление.

Хотя бывает, что и более старшие ребята испытывают психологический дискомфорт, когда находятся сами в неосвещённом помещении. Чаще всего страх перед темнотой является коротким и быстро проходящим эпизодом в жизни ребёнка. Но если малыш склонен к повышенной чувствительности и впечатлительности, то подобные переживания могу стать для него очень травмирующими. Особенно если родители игнорируют проблему или не принимают её всерьёз.

Главная причина, почему очень многие маленькие детки испытывают ужас пред темнотой, заключается в том, что они ещё не могут отделить реальность от фантазии. Поэтому им кажется, что в тёмной комнате их подстерегают злобные сказочные монстры. Объяснить ребёнку, что ему на самом деле ничего не угрожает, невозможно до тех пор, пока он будет верить в существование тех вымышленных существ, о которых узнаёт из сказок, мультиков и детских фильмов.

Ночные кошмары у детей: как победить ночные страхи

Чтобы убедиться в этом, достаточно немного понаблюдать за малышом: Бывают и такие ситуации, когда ребенок видит что-то пугающее, — в этом случае он может закричать, заплакать и просыпается. Некоторые родители не придают значения этой проблеме:

Ночные кошмары, страхи. Помощь психолога и психотерапевта детского развивающего Центра Август в Москве.

Опубликовала Солнцеклёш в личном дневнике Кошмары и ночные страхи Отрывок из книги Паркер Джен Чтобы ребенок рос счастливым Я до сих пор во всех подробностях помню кошмары, которые снились мне в раннем детстве. Они меня ужасно пугали. Нужно быть очень осторожным, если вы начинаете существенно изменять режим засыпания. Я знаю родите- лей, которые создали себе проблемы, изменив привычный режим, и были потом вынуждены спать в детской на полу. Если вы реагируете подобным образом, вы как бы признаете, что страхи ребенка обоснованы.

Кроме того, вы нарушаете режим и привычные рамки, необходимые ребенку для того, чтобы чувствовать себя в безопаснос- ти, когда у него случаются обычные страхи. Вы подтал- киваете ребенка к свободному падению. Пэт Эллиот, психотерапевт Воображение ребенка бывает довольно страшным, а детские кошмары — настолько яркими, что воспоминания о них оста- ются чуть ли не на всю жизнь. Может, у вас и не получится их предотвратить, но вы можете утешить и ободрить ребенка, что- бы ему было проще забыть о них.

Кошмары чаще всего случаются у детей старше трех лет, но могут возникать и раньше.

Детские кошмары и эпилепсия - Все буде добре - Выпуск 418 - 01.06.2014 - Все будет хорошо


Жизнь вне страха не просто возможна, а совершенно достижима! Узнай как победить страх, кликни тут!